Kdo še ni slišal zaostajanje? Jet lag je znan tudi kot sindrom spremembe časovnega pasu. Gre za fiziološko stanje, ki spreminja cirkadijske ritme našega telesa, zato ga uvrščamo med a motnja cirkadiani ritem. Cirkadijanski ritem je 24-urni cikel v biokemičnih, fizioloških in vedenjskih procesih naših teles.
Toda očitno je ta problem najbolj popotniki se bo končalo. Svoje tablete za spanje pustite doma, saj je na trg lansiran izdelek, za katerega se zdi, da preprečuje zaostajanje. Novo napravo Prenosni je namenjen prilagajanju notranje ure telesa, potnikom na dolge razdalje pa pomaga, da se izognejo kakršnim koli težavam. Naprava, ki jo je razvila univerza Flinders v Avstraliji, se naprava pokaže po 25 letih raziskav spanja.
The Očala za ponovno merjenje časa Ta mesec so jih dali v prodajo. Nova prenosna naprava, ki je na voljo v spletu, znaša 249 dolarjev in lahko ponastavi notranjo uro telesa tako, da oddaja mehko zeleno luč na oči uporabnika. Potem ko bodo izpostavljeni svetlobi, popotniki na dolge razdalje ne bodo imeli toliko težav, ko bi se zjutraj zbudili in bili budni.
Ponovni časovnik uporablja LED tehnologija (ali svetleče diode), ki posnemajo sončno svetlobo in stimulirajo del možganov, ki je odgovoren za uravnavanje notranje ure telesa. Pred potovanjem popotnikom svetujemo, da izračunajo, kako dolgo bodo napravo uporabljali na dan in koliko dni, da jih dobijo biološka prilagoditev popoln.
ICE SCREAM STREAM CREAM DREAM TEAM (Maj 2024)
- zaostajanje
- 1,230
