Nasveti za potovanje brez glutena

potujoči gluten1
Če ste oseba z določenimi nestrpnostmi, vam načrtovanje počitnic vzame malo več časa. Danes se bomo osredotočili na nasveti za potovanje brez glutenain to je, da morajo celiakiji pri organizaciji potovanja upoštevati vrsto prejšnjih vidikov. Najprej je najpomembnejše, da to sploh ne postane nobena omejitev. Rešitve obstajajo povsod. Da nič in manj tega pogojuje vašo željo po uživanju v svoji sanjski destinaciji.

Osnovne informacije

Preden se odpravite na pot, je dobro, da raziščete kraje, kjer lahko jeste. Če je hotel, ki ste ga rezervirali, je brez glutena Ne boste imeli težav, če v zvezi s tem nimajo specifikacij, jih lahko pokličete, da vam pojasnijo, da ste celiakija, in preverite, katere možnosti vam ponujajo. Danes obstaja veliko hotelov, ki imajo druge možnosti Za zajtrke, brezglutenski kruh, peciva, hrano pripravijo v čistem olju ... Ne skrbite za nič, samo uživajte. Raziščite tudi restavracije ali mesta, kjer imajo izdelke brez glutena, da ne boste zapravili preveč časa, ko pridete na cilj.

potovalno brez glutena2


Tvoj kovček

Zasilna garnitura v vašem kovčku nikoli ne boli. Nekaj ​​piškotkov, nekaj kruha ali karkoli želiš. Nikoli ne boli in bolje je zdraviti se v primeru, da pridete na cilj Poiskali boste morali supermarket ki vsebuje stvari brez glutena. Oni so tisti "Za primere" celiakijo.

Kartice v različnih jezikih

Kot celiakijo in laktozno intolerantno vam povem eno od stvari, ki mi je najbolj pomagala na potovanjih: kartice v drugih jezikih. Obstajajo spletne strani, kjer jih boste našli majhna besedila, napisana v različnih jezikih kjer je razloženo, da ste celiakija in vse to, kar to pomeni (kaj ne morete jesti, kako ga morajo kuhati itd.) Uporabil sem jih in priporočam, da imate med potjo nekaj natisnjenih na torbi, da veliko pomagajo.

Skupna raba informacij

Na internetu boste našli veliko informacij, ki drugi delijo svoje potovanje, s kraji, kjer najdete tisto čudovito torto brez glutena ali najboljšo italijansko pico za celiakije. Preglejte bloge in forume, dajte priporočila ali postavljajte določena vprašanja. In tudi delite svoje izkušnje. Vse pomaga.

Kalčkovi nasveti: Iz oddaje Za zdravje - Prehrana brez glutena (November 2021)


  • potovanje brez glutena
  • 1,230