Akutno zlo gora Znana je tudi kot višinska bolezen ali gorska bolezen. To je posledica pomanjkljive prilagoditve telesa na hipoksija (odvzem kisika v telesu ali nekje zlasti) z višine. Ponavadi veliko bolj prizadene kadilce in ljudi s srčnimi težavami. Okoli 5.000 m. visoko je približno polovica kisika, ki ga vdihujemo na nivoju morje.
Sčasoma se človeško telo prilagodi višini s povečanjem rdečih krvnih celic. Nekaj dni ustavi se na poti, da se navadiš na spremembe, zelo priporočamo. Na primer, nekaj dni v Arequipa (Peru) na približno 2.300 m. nadmorske višine, preden nadaljuješ potovanje v Cusco in Inka pot na 4.000 m. večja višina, bo telesu v veliko pomoč in vam bo pomagala boljše delovanje med prečkanje.
Nekateri krajih Najbolj priljubljene, pri katerih se lahko spopadate s to težavo, ne da bi se povzpeli na goro, so: Peru, Bolivija, Mehika in Tibet. Simptome lahko razdelimo na dva stopnje:
- 1. stopnja: omotica, slabost, glavoboli, nespečnost, zasoplost, izguba apetita. Poskusite počivati, jesti dobro in piti veliko vode. Čez nekaj dni boš v redu. Če pa se simptomi nadaljujejo, greste na ...
- 2. stopnja: suh kašelj, bruhanje, zmedenost, izguba ravnovesja in koordinacije. Končno se lahko pojavi pljučni edem. Nadaljujte s hidratizacijo in pridite čim prej. Pokličite zdravnika za nasvet o jemanju kakršnih koli zdravil.
Altitude Sickness ( Height Sickness ( Acute Mountain Sickness (AMS):: CAUSES? (April 2024)
- 1,230
